VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te sientes estresado/a y necesitas desconectar?Entonces esta meditación guiada es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Ponte los auriculares y respira profundo.Puedes ver la meditación completa en el canal de w